Mes Week-ends

Juin, premiers rayons de soleil, nous partons en week end thalasso… direction la Suède ! Je vous passe les détails : l’hôtel merveilleux, les massages relaxants, les délicieux repas et la grande détente de ces deux jours de bonheur, pour ne pas faire trop de jaloux ! Mais je vais m’attarder un instant sur l’activité atypique qui m’a le plus séduit: le hammam suédois !

Après une heure de car, nous arrivons sur une plage magnifique, où le froid est saisissant. Le vent dans le dos, nous marchons vers la mer comme attirés par la douce mélodie des vagues, notre petit groupe avance vers un ponton de plusieurs centaines de mètres qui rejoint, au loin et au beau milieu de la mer, un bâtiment magnifique : le hammam ! La balade est à couper le souffle nous avançons au dessus de l’eau bercé par le vent et l’odeur des embruns. Nous rejoignons enfin le lieu tant attendu que certains redoutent un peu car l’expérience est particulière. Le hammam n’est pas mixte et pour cause aucun vêtement n’est toléré à l’intérieur. A peine entré dans cette minuscule salle que la vague de chaleur moite me surprend, je ne pourrai rester que 15 minutes sous presque 55° avant de sortir. L’expérience commence, le principe est simple : rester 15 à 20 minutes dans la salle bouillonnante pour ressortir et se jeter dans l’eau à moins de 3 degrés. Il faut recommencer au moins trois fois pour réellement profiter du hammam. Le premier pas dans l’eau est incroyable, mon corps s’est refroidit en l’espace de quelques secondes, et le contact avec le froid a été, à ma plus grande surprise, un moyen d’évacuer mon stress et mes tensions. Une fois les allers-retours terminés, une douche est conseillée pour enlever le sel de la peau. Le retour dans le car a été très silencieux, nous étions tous dans un état de bien-être absolu. Une expérience que je conseille et que je recommencerai au plus vite !