
Mes Joies
Ce matin je suis allée à mon cours de yoga, c’est une joie, car je sais que notre Professeur Serge, vit ce moment de relâchement avec nous, sans chercher à prendre des poses compliquées, à faire des exploits. La séance commence à 9 heures et se termine vers 10h30, à aucun moment je ne m’ennuie ou trouve le temps long et ce sont des moments de parfaite détente, les soucis s’envolent, mon corps est présent, ma respiration également. Je voulais dire Merci à Serge pour sa présence, sa douceur dans la voix, dans les gestes, c’est un bain de jouvence où la sérénité est là, ou plus rien n’est laid. Vivre en toute légèreté, se sentir bien avec soi-même et les autre.
Rédigé le 26 nov 2008 dans Mes Joies > Récits de joies par wani
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